Aprenda a ser MAIS FELIZ com o seu trabalho
Você já ouviu falar de burnout? Considerada um dos grandes problemas dessa era, a exaustão extrema causada por um trabalho estressante e sem o devido descanso é capaz de levar a saúde mental ao limite e causar danos que repercutem para fora das paredes da empresa. Mas se esse é um problema tão grave, que […]
A sua SAÚDE também depende do seu TRABALHO…
Vamos fazer uma conta simples: quantas horas por semana você passa trabalhando? Apesar de não conseguir prever a resposta exata, tenho certeza que boa parte do dia de uma pessoa adulta gira em torno dele: o trabalho. Bom, se ele ocupa uma parte tão significativa desse recurso tão valorizado que é o tempo, não podemos […]